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山药我一般就买普通山药如果有的朋侪想要买更好的食材想吃的更康健就可以换成拇指山药这种山药比普通山药更有营养但价钱也比普通山药贵一些做上一锅苹果山药饼要花五六块钱可是吃的康健吃的有营养再贵也是值得的学会做这个小饼想吃的时候就可以做上一锅。学会苹果山药饼以后想吃的时候不用愁原料是关键香甜软糯很解馋。
女人心情欠好的时候就喜欢吃一些甜品有专家说吃甜可以让心情变好我们家就经常吃一些甜品有的时候做甜汤有的时候甜饼孩子和大人都很是喜欢今天就分享一个在家就能做的小甜饼香甜软糯特别好吃是用苹果和山药做成的因为内里有苹果丝所以吃起来口感富厚加上山药营养富厚有健胃消食的功效就算吃再多也不会胖女人可以多吃。许多女人爱吃苹果山药饼加上山药特别抢手经常吃腰变细了体重降了。
电饼铛预热后倒油将小饼放进电饼铛内烙上一分钟就翻面盖上盖子再加热往返翻面烙至两面金黄约莫七八分钟就可以用铲子轻轻按压能回弹就说明烙好了将烙好的小饼盛出就可以品尝。
大家好这里是安伦美食屋今天为大家分享的是：许多女人爱吃此甜品加上山药特别抢手经常吃腰变细了体重降了。
只要注意以上几点好吃的苹果山药饼就不会失败这样做出来的山药苹果饼香软适口吃起来特此外软糯因为外面包了一层芝麻所以吃起来特此外香外面表皮比力酥脆内里很是暄软咬一口有淡淡的苹果香既好吃又营养做上一锅全家都喜欢心动的朋侪在家试一下吧。
首先准备一个山药和一个苹果将山药去皮后上锅蒸熟约莫一百五十克就可以用勺子将山药碾成泥把苹果清洗洁净后削皮再将苹果擦成丝放入山药泥里加入二百克的糯米粉用手揉搓成一个面团揪一块面团放在手里团一下再用手按扁裹上一层芝麻。
做这个山药苹果饼有几个地方需要注意第一点山药蒸的时候不要蒸的时间太长这样容易让山药蒸出过多的水分第二点揉搓面团的时候因为糯米面团特此外粘手所以可以带上一次性手套这样揉的时候比力利便第三点烙山药苹果饼的时候要回来的翻面这样才气让两面受热匀称全程不要凌驾十分钟时间太长就容易烙糊了。
平时大家都是直接吃苹果可是现在天气很冷直接吃容易拉肚子我们就可以把苹果做成甜品的形式既能吃得好又能吃的康健苹果加上山药泥做成了苹果山药饼内里加的是糯米粉不是面粉所以吃起来很是的软糯内里有许多苹果丝吃起来很清爽就算连吃好几个都不会腻平时孩子想吃甜品的时候我就会做上一锅大人孩子都能吃。苹果不要直接吃了加上山药做成苹果山药饼软糯香甜很解馋孩子很爱吃。
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